30日晚在新加坡游泳世锦赛，张雨霏与覃海洋、徐嘉余、吴卿风搭档摘得男女4X100米混合泳接力银牌。四人总成绩是3分39秒99，张雨霏在蝶泳上的分段成绩为55秒96，这比她在单项决赛游出的56秒47还有了很大提升。

“我对自己的表现比较满意。目前正在恢复阶段，这对我来说，是正常现象。”张雨霏赛后说。

有统计称这是张雨霏第12枚世锦赛奖牌，但已有丰富大赛经验的她却说，这一次世锦赛反而有“第一次参加世锦赛”的感觉。

去年在巴黎收获1银5铜，张雨霏将中国游泳运动员的个人奥运奖牌数纪录提升到10枚。奥运会后张雨霏说自己似乎“得了一种‘看到泳池就想吐’的病”，五个月时间没有下过一次水，“认真思考了我到底还要不要回来”。

但张雨霏还是“不愿意离开泳池”，她在“报复性休息”几个月后作出决定：“我想回来，我想去奥运会，我还有目标，我还想再见到大家。”

抵达新加坡的次日，她的右脚踝韧带扭伤，赛前48小时疼痛剧烈甚至无法活动，队医紧急治疗后勉强恢复行动能力。教练赛前问她是否弃权，张雨霏犹豫后还是坚持了下来。

“(那天)早上脚能动了，我就想再试一试。”虽然脚韧带还是不太舒服，一度“打不了腿”，但她说“比的时候也顾不上了，先游完再说”。

本次世锦赛张雨霏单项只参加女子100米蝶泳：预赛57秒11总排名第七，半决赛游出56秒84总排名第六，决赛以56秒47刷新个人赛季最佳获得第四。张雨霏说，她赛前目标是“超越全国冠军赛成绩(57秒39)”“游进56秒8”“游到56秒5”。“一步步实现并超额完成了目标，没有奖牌也不会有遗憾。”

对于有准备的人来说，奖牌或许虽迟但到。30日晚接力决赛前，她准备活动时就预感“会比单项快”，比赛中状态果然更佳，在第三棒游出55秒96，分段成绩比夺冠队伍选手还快，稳稳守住第二位置，最终随队收获银牌。

“笑一下，笑一个。”赛后在场边接受世界泳联官方采访，被问及要给队友说些什么，张雨霏爽朗地说，带着她那标志性的笑容。

张雨霏曾说，从恢复训练以来，她仿佛又走过了来时的路，“感觉到前几年站在顶峰的自己是那么厉害，也更加明白我来时有多么不易”。

2016年在里约，张雨霏首次奥运之旅获得第六，2021年在东京她收获奥运2金2银，再到巴黎的1银5铜，如果说从无名小辈到中国“蝶后”是一次“蝶变”，如今的她正在经历职业生涯一种新的转变。

“现在的心态和小将时期确实不太一样，我在找一个平衡，希望接下来的三年给自己建立更多信心。”张雨霏说，自己还在恢复中，不能拿巅峰时成绩来对比，但从世锦赛回去后还是要抓紧时间恢复训练。“我对自己的100米蝶泳有更高要求，也希望自己在接力中能多发挥一点用处。”

在新加坡期间，张雨霏曾发文说：“山山而川，征途漫漫，她，在路上。”征途漫漫，这位中国“蝶后”期待下一次“蝶变”。(记者 邢翀)

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